Top.Mail.Ru

ЖИЗНЬ В РИТМЕ

YOBODY FITNESS

Тренажерный зал YoBody Fitness

Тренажерный зал YoBody Fitness - уникальное пространство, которое сочетает все необходимое для достижения ваших целей! Каждый зал YoBody оснащен современным, высокопроизводительным кардиооборудованием и непревзойденными тренажерами для силового и функционального тренинга от американского бренда Matrix.

Групповые программы

YoBody Fitness СТАРТ

Программа адаптации YoBody Fitness СТАРТ - это 9 бесплатных тренировок в мини-группах до 6 человек, которые проходят в тренажерном зале, с целью комфортного вхождения в тренировочный процесс под руководством тренера.

Силовые тренировки

Эти тренировки рассчитаны на то, чтобы поддерживать пульс в кардиозоне, а это означает, что вы будете сжигать калории от начала до конца. Мы включаем различные упражнения в каждое занятие, в том числе кардио, силовые тренировки и высокоинтенсивные интервальные тренировки, чтобы вы получили нагрузку на все группы мышц.

Танцевальные тренировки

Танцевальные классы помогут вам привести себя в форму и весело провести время. Танцевапльный микс включает простую хореографию под энергичную музыку, что больше похоже на вечеринку, чем на тренировку.

Восстановительные тренировки

Восстановительные тренировки предназначены для улучшения гибкости, силы и осанки с помощью контролируемых движений и дыхательных техник, а также включают в себя элементы растяжки, способствующие расслаблению и снижению стресса.

Персональные тренировки

Персональные тренировки - это быстрый путь к поставленной цели! Работа с тренером формирует не только личный план тренировок, но и обеспечивает вам индивидуальный подход и безопасность на физическом и эмоциональном уровне.

Функциональное тестирование InBody

Пройдите фитнес тестирование и определите вашу персональную программу тренировок и питания, которая поможет вам прийти быстрее к вашей фитнес цели.

YoBody Fitness СПА

Насладитесь полной релаксацией в нашем YoBody Fitness СПА-комплексе. Разгрузите себя от стрессов повседневной жизни и расслабьтесь после интенсивной тренировки.